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红姨的养生食坊

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瘦到尖叫的养颜纤体茶—玫瑰香橙汁  

2012-05-08 09:45:41|  分类: 春季食疗养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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瘦到尖叫的养颜纤体茶—玫瑰香橙汁 - 红姨食坊 - 红姨的养生食坊

 

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  春天那会儿一直盼着夏季的到来,总觉得夏季来的太慢,犹如在站台等火车,却迟迟见不到火车的踪影,等待的时间总觉得很漫长,伴随着火车的鸣笛声,转眼间火车搜一下子就过来了。这气温也是,一下子升高到夏天的温度,鲜艳惹人的夏装,成为大街上一道亮丽的风景线。

瘦到尖叫的养颜纤体茶—玫瑰香橙汁 - 红姨食坊 - 红姨的养生食坊

 

  对于一些爱美的女孩们,还没来得及减肥,夏季就来到了身边。夏季是个感性的季节,谁都想有个窈窕的身材,穿着时尚性感的衣服,且不谈窈窕淑女,君子好逑,光看着就赏心悦目呢。如何快速瘦下来,节食当然不可取。今天给大家介绍一款立竿见影的快速瘦身法宝,只要坚持饮用,瘦到让你尖叫,而且还可在瘦身的同时,还可使皮肤越来越鲜嫩细腻,瘦身美容两不耽误哦。

玫瑰香橙汁,酸甜中伴着玫瑰的清香。药用玫瑰花可以轻体瘦身,助消化,消脂肪,长期服用不仅可以减肥,还可以美白皮肤。橙子可健脾温胃,助消化,含有大量纤维,可促进肠胃蠕动,减少身体内毒素,同时可起到轻体瘦身的作用。这道花茶的做法简单,可用来煮或者直接把玫瑰花和橙子放到杯子中,用开水冲泡也是可以的。

玫瑰香橙汁

原料:怀正玫瑰10朵,橙子1个,冰糖少许

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【功效剖析】

怀正玫瑰味甘、性温,含有机酸﹑玫瑰油﹑钙﹑钾﹑等多种元素,能轻体瘦身,行气活血。最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,对于月经不调有很好的调整作用。药用玫瑰花还有助消化、消脂肪之功效,长期服用不仅可以减肥,还可以美白皮肤。

橙子味甘、酸,性微凉;具有行气化痰,健脾温胃,助消化,增食欲等药用功效。含有大量的维生素C和胡萝卜素,可提高人体免疫力,还可降低胆固醇和血脂。橙子中含大量纤维,经常使用,可促进排便,减少身体内的毒素,可起到轻体瘦身的作用。

做法:

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1.       将干玫瑰花用清水冲洗一下,洗掉表面的尘土。

2.       橙子去皮,切块备用。

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3.       锅中放600ml清水,煮开后,将玫瑰花放进去。

4.       接着放入切好的橙子块。

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5.       放入少许冰糖,喜欢甜味的可多放一些。

6.       锅中的水再次烧开后,稍煮片刻,关火;趁热或者放凉都可饮用。

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